Rahasia Kenyamanan di Tempat Kerja: Cara Mengatur Posisi Duduk agar Tubuh Tidak Mudah Lelah
Banyak orang menghabiskan lebih dari delapan jam sehari di depan komputer tanpa menyadari bahwa posisi…
Kategori: Ergonomi Tempat Kerja yang Mendukung Kesehatan Tulang Belakang
Kategori ini membahas pentingnya mengatur posisi duduk, tinggi meja, dan sudut pandang layar komputer untuk menjaga postur tubuh yang benar. Fokusnya adalah pada pencegahan nyeri punggung dan leher melalui pengaturan ergonomi kerja yang baik.